浮気カウンセリングとは？夫の浮気で悩む人が活用するメリットを解説

最近、「服や腕時計など身につけているものが変わった…」「外出が多くなった…」など、パートナーの様子が今までと違うことに不安を感じていませんか？

もしくは、「もしかしたら、夫が浮気をしているかもしれない…」といった悩みがありませんか？

浮気の真実を明らかにすることは大切ですが、それと同時に自分自身の心理的な不安・ストレスを少しでも軽減する必要があります。パートナーの浮気により精神的なダメージを受けて病気になるケースは少なくないからです。

浮気相談の駆け込み寺として、「浮気カウンセリング」を受けるという方法があります。

今現在、浮気で悩んでいる方のために、「浮気カウンセリングとはどのようなものか」「利用シーン」「料金相場」等の基本情報をご紹介します。

浮気カウンセリングとは？

夫の浮気について一人で悩むのは、大きな精神的ストレスですが、浮気カウンセリングを受けることで、「心が楽になる」「問題解決の道筋が見える」というメリットがあります。

浮気カウンセリングとはどのようなサービスなのか、順を追ってご説明します。

浮気カウンセラーとはどのような仕事なの？

浮気カウンセラーとは、パートナーの浮気で悩む人にカウンセリングをおこない「精神面をサポートする」「より良い解決へ向けて具体的なアドバイス」をする仕事です。

パートナーに浮気をされたことで傷ついた方や浮気を疑う気持ちを抱えた方に寄り添い、自分が悪いと責める気持ちや、浮気問題にどうやって向き合えば良いか分からないといった悩みをしっかり聞いてサポートしてくれます。

浮気カウンセリングを受けることで、次に挙げるようなメリットを得ることができます。

浮気カウンセリングを受けるメリット

浮気カウンセリングを受けるメリットは以下の3点です。

1.心が軽くなる

夫に浮気をされたことによって心が傷つき、自信を失ってしまう方は少なくありません。「本当に浮気をされていたらどうしよう」「この先、夫とうまくやっていけるのだろうか」といった多くの不安を抱えてしまう傾向もあります。

このような心の痛みや悩みを浮気カウンセラーに話すことで、心が軽くなって楽になることができます。

カウンセラーの専門的な知識と根拠にもとづいたアドバイスをもらうことで不安が和らぎ、自信を取り戻すことにもつながります。

2.浮気された原因を明らかにすることができる

日頃の自分の行動や言動が引き金となって、パートナーが浮気に走ってしまうことは少なくありません。

カウンセラーに相談して客観的な意見をもらうことで、自分の悪い面や浮気の原因を明らかにすることができ、再発防止につなげることが可能になります。

3.パートナーと向き合うことができるようになる

パートナーと別れないことを選択した場合には、今抱えている悩みや考えていることを浮気カウンセラーに話すことで前向きな気持ちになれます。カウンセラーの助言により、しっかりとパートナーと向き合えるようになる可能性があります。

自分を裏切った相手を許して受け入れることは簡単なことではなく、時間もかかることです。カウンセラーにアドバイスを受け続けることで、無理なく1歩ずつ進んでいくことができて、パートナーを少しづつ許すことができるようになります。

どのような人が浮気カウンセリングを必要としているの？

浮気カウンセリングの存在は知ってはいるものの、「自分の悩みはカウンセリングを受けるほどのものだろうか？」と躊躇してしまう方がいます。

しかし、カウンセリングとは、心の負担を軽減する、道筋を考えていくための相談ですので、少なからず悩みがあれば誰が相談しても良いものです。

参考までにどのような人が浮気カウンセリングを必要としているのかをご紹介していきます。

パートナーや自分自身を信じることができない人

ずっと信頼していたパートナーの浮気により、悩み続けている方は大勢います。この悩みで深刻なのは、ずっと信じていた相手が裏切ったことで、自分自身さえも信じられなくなってしまうことです。

これにより、「何をしても心から楽しむことができない」「夫や家族に当たり散らしてしまう」「訳もなく涙が溢れてしまう」など、人間不信から奇行に走るケースも多くあります。

パートナーを信じることができなくなったら、まずは心に溜まっているものを吐き出して、自分自身を取り戻すために、浮気カウンセリングの利用を検討したほうが良いでしょう。

浮気現場・証拠が頭に残って離れない人

夫の浮気現場や証拠を目の当たりにした場合には、それが頭から離れなくなってしまい、立ち直りたくても難しくなってしまうケースがあります。

何かの折に浮気のことがフラッシュバックしてしまうため、ストレスが定期的に襲ってきます。

このような精神面の葛藤を自分だけで乗り越えようとするのはなかなか難しいものです。浮気カウンセラーに自分の状態や気持ちを聞いてもらい、心理面について専門的なアドバイスをもらうことで、少しずつ立ち直っていくことが可能になります。

誰にも相談できない人

夫の浮気によって傷ついてしまい、どうしたら良いか分からない状態なのに、両親にも誰にも相談することができずに1人で抱え込んでしまう方がいます。どんなに親しい間柄でも、夫婦に起こった出来事や心の内を見せるのは勇気が必要なことです。

また、夫の浮気について打ち明けた後に、相談相手が今まで通り接してくれるか分からないという不安もあると思います。

このように苦しい思いを打ち明けることができない人達のために、浮気カウンセラーは存在します。

浮気相手に恨みを晴らしたい人

浮気をされたことでやり場のない怒りが湧きあがり、「恨みを晴らしたい！」と怒りの矛先を浮気相手に向けたい気持ちを抑えられないケースがあります。

信じていた相手に裏切られた訳ですから、そのような感情が沸き起こるのは当然のことですが、だからと言って、その感情のままに実際に行動を起こしてしまうと、相手だけでなく自分自身もひどく傷つけてしまう恐れがあります。

また、復讐の行動によっては相手から逆恨みされることもありますので要注意です。そのようなことがないように、怒りの感情も含めて胸の内にあるものを浮気カウンセラーに話すのは有効な方法です。

自分に自信が持てなくなってしまった人

信じていたパートナーに裏切られることで、妻としても女性としても自信を持てなくなってしまうことは自然なことです。

これによって、自分の価値が見だせなくなることで「妻として失格だ」「女として失格だ」と自分自身に烙印を押してしまう人がいます。

また、「私を必要としてくれている子供に対して申し訳ない」などと考えて、自分自身を追い込んでしまいます。

このように、自信が持てなくなることで自分自身の価値さえも分からなくなってしまった時は、浮気カウンセラーに相談することで、自信を取り戻すきっかけになります。

浮気カウンセリングは自分のために使うもの

浮気カウンセリングは、夫に浮気をやめさせるためのテクニックを教える相談ではありません。あなたが受けた心の傷を和らげて自信を取り戻し、前に向かって歩き出すために存在します。

浮気カウンセリングは誰のためでもなく、自分自身のために使うものです。

浮気カウンセリングはどこで受けられるの？

では、浮気カウンセリングはどこで受けることができるのでしょうか？

浮気カウンセリングは大きく分けて、2つの場所で受けることができます。

浮気専門のカウンセリングルーム

カウンセリング会社が運営しているのがカウンセリングルームです。

浮気や男女問題、さらには心理学・行動学などに精通しているカウンセラーが実際に対面式・電話相談でカウンセリングをおこないます。

浮気の分野は、専門知識や経験を持ったカウンセラーからアドバイスを受ける方が、心に響きやすく、効果も高いと考えられます。

よろず相談のような何でも相談できるようなカウンセラーではなく、できるだけ浮気専門のカウンセリングルームに行くことを推奨します。

探偵事務所の浮気カウンセリング

大手の探偵事務所の中には、浮気や夫婦問題、男女問題のカウンセラーが所属している事務所があります。

探偵事務所所属の浮気カウンセラーは離婚や慰謝料など法律にも詳しい場合が多く浮気問題を抱える方をサポートするスペシャリストです。

探偵事務所で浮気カウンセリングを受けるメリットと費用

探偵事務所で浮気カウンセリングを受けるメリットとしては、本当に浮気をしているのか確かめたいときや離婚のために有利になる証拠を集めたいときに、カウンセリングとあわせて対応してくれることです。

カウンセラーは豊富な経験から、夫婦関係の修復、離婚、慰謝料などについてアドバイスしてくれます。

浮気調査を依頼すれば、これらの相談も無料のケースが多いため、利用価値は高いでしょう。

浮気カウンセリングを最大限に有効利用する方法

浮気カウンセリングは有料で時間制限がありますので、できるだけ有効利用する必要があります。活用方法を見ていきましょう。

本心を打ち明けて自分がどうしたいのかを明らかにする

浮気カウンセラーは、「パートナーと別れたいのか」「関係修復をしたいのか」など、あなた自身の本心がどちらに向いているのかを、話の中から引き出そうとします。

ですので、カウンセリングでは、心の中にある本音を打ち明けることが重要です。

自分の考えていることを包み隠さず話すことにより、カウンセラーは、その考え方を否定せずに肯定することで、本人に気付きを促します。

カウンセリング後は、自分自身の内なる声と向き合うことができて、自分がどうしたいのか明らかになります。スッキリと腹落ちすることが期待できます。

相性の良いカウンセラーに相談する

カウンセラーにもあなたとの相性の良し悪しがあります。自分が話しやすく、アドバイスが的確なカウンセラーを選ぶほうが、浮気カウンセリングを受けた後の気持ちの充実が違います。家に帰ってからの実際の行動や態度にも活かしやすいでしょう。

「話しにくい」「話しを聞いてくれない」など、カウンセラーに不満があるならば、別なカウンセリングルームに切り替えても問題はありません。

カウンセリングルームや探偵事務所によっては、初回無料でカウンセリングや電話相談を受け付けている事務所もありますので、いくつか電話で話してみるのも良いでしょう。

浮気の事実を明らかにしてからカウンセリングに望む

「浮気されているかもしれない…」という事実が不確定状態のままでは、浮気カウンセリングを受けた直後は前向きになれても、また同じように悩んでしまう可能性があります。

また、浮気の事実が明らかでなければ、あくまで仮定の話になるため、カウンセラーも一歩踏み込んだ話しはしづらくなります。あらかじめ、自分で浮気の実態を突き止める、それが難しければ、探偵事務所に調査を依頼するのも一つの方法です。

浮気カウンセリングの料金相場

浮気カウンセリングを専門に提供する事務所は、料金は有料ですので、相談回数が増えれば、たちまち高額になります。事前に料金相場を知っておくと役に立ちます。

対面カウンセリングの相場

浮気カウンセリングで一般的なのは、対面によるカウンセリングです。対面カウンセリングは1時間あたり5,000円～10,000円程度が相場といわれていますが、有名なカウンセラーにお願いする場合はもう少し高くなるでしょう。

カウンセリング中に弁護士などの専門家を紹介してもらった場合は、別料金が発生することもあります。

事務所内のカウンセリングルームで面談するケースもあれば、喫茶店、貸し会議室などが利用されることもあります。

電話カウンセリングの相場

対面カウンセリングの他に、電話やスカイプなどでカウンセリングをしてくれる相談所もあります。

電話カウンセリングなどの料金相場は探偵事務所やカウンセリング相談所によって異なりますが、対面カウンセリングと同じか、8,9割程度の料金が多いようです。

カウンセリングの延長料金

カウンセリングは基本的に1時間など決められた時間内で受けるものですが、相談内容や自分の気持ちが納得できるかどうかによっては延長することもあるでしょう。

その場合は延長料金が発生する可能性があり、これもカウンセリングルームによって違いますが、一般的に30分につき3,000円から5,000円程度が多いようです。

時間外カウンセリングの料金

浮気カウンセリングは営業時間内に受けることが一般的ですが、土日・祝日、夜間など営業時間外でカウンセリングを受けたい場合には、別途料金が発生する事務所が多いです。

その場合、時間外料金として対面カウンセリングの1割から3割ほど増額した料金が発生するケースがあります。

浮気カウンセリングでは事前に相談内容をまとめておくこと

浮気カウンセリングでは、限られた時間の中で「様々なことを相談したい」「自分の悩みを聞いてほしい」と考える方が多いようです。

しかし、予約した1時間はあっという間に過ぎますので、話したいこと、聞きたいことは事前にメモに残しておくことです。

相談内容をまとめておくことで、聞き忘れがなくなるとともに、カウンセリングの無駄な時間の延長もなくなります。

まとめ

パートナーの浮気によって受ける傷は非常に深いものですが、1人でその傷を抱え込んだままでは、自信喪失や自分自身の価値を見失うことにもなります。

「少しでも気持ちを軽くする」「自信を取り戻す」「解決の糸口を見つけ出す」ためには、浮気カウンセリングを利用することは有効な手段です。

この記事の解説を参考に、自分にマッチした専門家に相談してみましょう。